Это возможность зарядить батарейки
Экстравертам общение необходимо, как зарядка — айфону, а душевное спокойствие интровертов от постоянного присутствия людей вокруг, наоборот, страдает. Но отпуск в одиночестве подойдет и тем, и другим: экстраверт легко найдет новых знакомых, которым можно рассказать все истории, которые друзья уже слышали, а интроверт накопит заряд энергии, гуляя по улицам Лиссабона или музею МоМа в Нью-Йорке в компании одной только аудиокнижки.
Не нужно выбирать
Слишком широкий выбор чего бы то ни было — сортов мороженого в супермаркете или достопримечательностей в новом городе — наш мозг воспринимает как дополнительную когнитивную нагрузку. Эту особенность отмечали в своих работах профессор Колумбийского университета Шина Айенгар, ведущий теоретик социальной психологии из Стэнфорда Марк Леппер, ученые из университета Буффало и другие исследователи. Так что путешествие с компанией, где один хочет остаться на пляже, двое задумывают шопинг, трое планируют парк аттракционов, и еще несколько высказываются в пользу музея, винотеки, местного театра и «просто погулять», напрягает. Ученые считают, что оптимальный выбор для нас — это три-четыре варианта, все остальное мозг считает попыткой дать ему «сверхурочную работу» и предпочитает ничего не выбирать. А вот три варианта осмотра города можно и в одиночестве придумать (а мозг отдохнет и восстановится — это же отпуск).
Можно тратить, сколько хочешь
И, главное, можешь. Не нужно финансово подстраиваться под других. Если в компании трое, и отпускной бюджет у всех разный (у одного — 120, у другого — 70, а у третьего — 48), кому-то неизбежно будет плохо. Либо оттого, что приходится ходить в слишком дорогие места и пить там воду без газа, либо потому, что хотелось обследовать местные мишленовские рестораны, а вместо этого приходится есть стритфуд — но с друзьями. В соло-трипе этой проблемы нет.
Менять решения
Мобильность в путешествии — это плюс, она позволяет сделать его более комфортным. Но только не в том случае, если каждое действие нужно обсуждать коллегиально. В одиночку можно легко перестраивать маршрут прямо в процессе — остановиться на острове Эльба не на сутки, а на трое (потому что там здорово), или наоборот, отбыть на попутном пароме уже через четыре часа (потому что надоело). Захотеть поплавать в бассейне и сменить отель, сдать билет на самолет и поехать на поезде, отправиться не в Вилларибо, а в Виллабаджо — и не согласовывать эти действия ни с кем.
Учить язык
Едешь в отпуск с друзьями — общаешься с друзьями. Это не аксиома, но частый сценарий развития событий — практика показывает, что компании из пяти туристов новые люди не очень-то нужны: есть с кем погулять, обсудить впечатления, пообедать и поужинать. Не то чтобы это вредно — вовсе нет — но по-английски (французски, итальянски, испански) вы так точно не поболтаете. Зря. Учить итальянский в ноябрьской Москве гораздо скучнее, чем на Сардинии, где еще тепло, и даже погоду обсуждать приятно.
Заводить новых друзей
И восстанавливать связи — со старыми. Нейробиолог и профессор психологии Чикагского университета Джон Качиоппо считает, что чувство одиночества является «эволюционно оправданным» и полезным — ведь люди выжили благодаря тому, что научились объединяться в группы. Одиночество вынуждает нас чувствовать себя исключением из группы — и социализироваться: знакомиться с местными в отпуске, например, или переосмысливать отношения с друзьями, которых вычеркнули из жизни. Соло-путешествие поможет разобраться — зря или нет.
Слушать себя
Одиночное путешествие — лучшее время для того, чтобы научиться слушать себя и договариваться собой. Разобраться с установками, мешающими жить не всему человечеству, а лично вам. Например, родители часто говорили: «Всю жизнь проспишь», — и были уверены, что лучший отдых — это узнать что-то новое, поэтому вам было стыдно спать до обеда (особенно в отпуске, где Лувр, галерея Саатчи и настоящий Диснейленд)? В соло-трипе об этом наконец-то можно забыть — и спать столько, сколько хочется. Да, весь день не выходить из номера тоже можно. Новую информацию вы все равно узнаете — не о стране, в которую приехали, а о себе. Так даже лучше — ведь страна останется, а себя вы увезете обратно.
