Оксана Шатрова, врач-дерматолог, косметолог, соавтор книги «Наука красоты», эксперт бренда ATB Lab
Лето — период повышенной солнечной активности, и пока мы радуемся теплу, наша кожа испытывает стресс. В конце лета, когда солнечных дней становится меньше, необходимо помочь коже восстановиться.
Осенью можно приступать к активным уходовым процедурам, но сначала кожу следует подготовить — увлажнить с помощью косметики или инъекций. В идеале лучше сочетать оба способа, но если кожа чувствительная или травмирована солнцем, то я рекомендую отложить инъекционные процедуры и сосредоточиться на косметических средствах. Любые инъекции — это микротравма, которая может спровоцировать негативную реакцию.
Если вы планируете фототерапию или лазерные процедуры, то сразу после активного солнечного воздействия приступать к ним не следует. Нужно выждать от двух недель до месяца, в зависимости от типа кожи, а в это время заняться ее восстановлением с помощью кремов и сывороток.
Если вы хотите прибегнуть к помощи лазерной косметологии, следует помнить, что лазер действует через молекулы воды, поэтому кожа должна быть насыщена влагой
После лета важно обратить внимание на сосуды. Если на коже есть сосудистая сеточка или покраснения, то проблема, скорее всего, связана с их состоянием. В таких случаях помогут средства, которые укрепляют сосудистую стенку, снижают реактивности кожи и нейтрализуют действие провоспалительных цитокинов (молекул, запускающих воспалительные реакции в организме). Затем можно переходить к терапии для устранения видимых сосудов. Но опять же, если вы только что вернулись из отпуска, кожа загорела, то все процедуры с сосудами я рекомендую на время исключить — после длительного воздействия активного солнца велик риск возникновения осложнений.
Обезвоженной и пересушенной после лета коже будет полезно не только увлажнение, но и применение средств с маслами — они помогут восстановить липидный слой и улучшат процесс регенерации. Это же будет полезно при подготовке к агрессивным косметическим процедурам — лазерной терапии или инъекциям витаминных коктейлей, гиалуроновой кислоты. Такой уход продлевает эффект от процедур и уменьшает риск появления побочных эффектов.
Для домашнего ухода я советую мягкие очищающие средства — мицеллярную косметику, молочко, пенки. Это поможет избежать травмирования кожи.
Следует исключить кислотные пилинги и агрессивные скрабы, чтобы избежать гиперпигментации и повреждений
Сейчас есть щадящие химические пилинги, которые можно использовать в любое время года — они намного безопаснее для кожи.
В летний период многие стремятся использовать минимальный набор средств для ухода за кожей, а осенью этот арсенал расширяется. В таких случаях я рекомендую добавлять более плотную косметику с липидами и маслами и вводить ее в уход постепенно — допустим, наносить кремы на ночь. Также будут полезны сыворотки с активными компонентами (пептидами и стволовыми клетками). Все это поможет восстановить кожу после лета и подготовит ее к профессиональному косметологическому уходу.
Маргарита Резникова, врач-косметолог, руководитель направления косметологии центра красоты Beauty Z
Выждав необходимое время после активного солнечного периода, можно спокойно приступать к осенним процедурам для кожи. Осень сама по себе — идеальное время для косметического ухода.
Восстановить кожу после воздействия солнца помогут биоревитализирующие препараты и косметические средства, содержащие ретинол, но перед их использованием обязательно следует проконсультироваться со специалистом
Несмотря на спадающую солнечную активность, нельзя забывать про SPF-средства — ультрафиолет все равно доберется до кожи и может запустить в ней неблагоприятные процессы. Я бы также посоветовала после лета ввести в уход косметику с ретинолом.
Ольга Котелина, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, ведущий специалист клиники ЭСТЕЛАБ
Осенне-зимний период — это пора для назначения средств с ретинолом. Данный компонент обладает фотосенсибилизирующим свойством (повышает чувствительность кожи к свету), поэтому должен применяться только в период сниженной солнечной активности — осенью и зимой. Ретинол запускает регенеративные процессы кожи (что нужно для ее восстановления после солнца), оказывает мощное противовоспалительное и себорегулирующее действие.
Важно помнить, что средства, содержащие более 0,1% ретинола, должны назначаться врачом
