Тренер Ким Кардашьян выпустила фитнес-программу — ее можно прослушать бесплатно | Salt

Тренер Ким Кардашьян выпустила фитнес-программу — ее можно прослушать бесплатно

Звезды
Анна Старинчикова
Анна Старинчикова
23 июня 2020, 11:15
Salt: главное здесь, остальное по вкусу - Тренер Ким Кардашьян выпустила фитнес-программу — ее можно прослушать бесплатно
instagram.com/fitgurlmel

Тренер Ким Кардашьян Мелисса Алькантара выпустила фитнес-программу — для занятий потребуются только спортивная одежда, кроссовки и коврик.

Курс Мелиссы «Fit Gurl: The Total-Body Turnaround» основан на ее одноименной книге. В ней тренер делится примерами тренировок, а также своим личным опытом и советами по питанию.

Программу можно прослушать бесплатно в рамках пробного периода, который длится 30 дней. Сейчас она доступна на платформе Audible.

Алькантара начала активно заниматься спортом после беременности, чтобы прийти в форму. Позднее это стало ее профессией.

«Мелисса подтолкнула меня… Как только я начала с ней работать, то поняла, что это намного сложнее, чем я думала», — рассказывала Ким.

В своем Instagram тренер регулярно публикует упражнения для преображения фигуры.

Salt: главное здесь, остальное по вкусу - Ким Кардашьян и Канье Уэст угрожают экс-телохранителю иском на $10 миллионов Звезды Ким Кардашьян и Канье Уэст угрожают экс-телохранителю иском на $10 миллионов