Ученые назвали эффективный способ борьбы со старением
Занятия танцами способствуют сохранению активности головного мозга и помогают людям сохранять молодость. К такому выводу пришли немецкие ученые Магдебургского университета. Результаты их научного эксперимента опубликовали в газете
Harrogate Advertiser
.
Для исследование выбрали категорию людей старшего поколения. Пожилых участников эксперимента поделили на две группы. Часть из них занималась танцами. Другая группа ходила только на тренировки.
Согласно исследованию, добровольцы, занимающиеся танцами, имели более здоровый и активный гиппокамп. Это область мозга, отвечающая за память и когнитивные функции.
Гиппокамп одним из первых подвергается старению. Ослабление его функций может спровоцировать развитие старческого слабоумия и других проблем со здоровьем. Но, как оказалось, танцы способствуют предотвращению раннего развития этих проблем, сохранению мозга в молодом состоянии и улучшению памяти и когнитивных способностей.
