Цикорий, кетамин и гипно-массаж: главные wellness-тренды 2020 года | Salt

Цикорий, кетамин и гипно-массаж: главные wellness-тренды 2020 года

Про здоровье
Евгения Башурина
Евгения Башурина
20 января, 15:00
Salt: главное здесь, остальное по вкусу - Цикорий, кетамин и гипно-массаж: главные wellness-тренды 2020 года
Getty Images
Забота о здоровье и собственном духовном благополучии — целая индустрия со своими законами, героями и актуальными трендами. Рассказываем, каких планов сторонники велнеса будут придерживаться в 2020 году.

Никотинамидадениндинуклеотид или просто НАД

Певица Граймс познала важность НАД еще в прошлом году, о чем рассказала после коллаборации с Adidas, а мы готовимся к взлету популярности вещества в ближайшее время. Кофефермент с трудным названием содержится в человеческом организме, но с возрастом его количество уменьшается. Из-за этого снижается продуктивность клеток, их способность к восстановлению и производству энергии. Планируется, что на мировом wellness-рынке появится много пищевых добавок с НАД, которые смогут восполнить его недостаток в организме.

Bruno / Pixabay

Носимые технологии

Согласно опросу Американского колледжа спортивной медицины, умные часы и трекеры активности останутся самыми востребованными покупками среди тех, кто следит за здоровьем и ведет активный образ жизни. Объясняется это тем, что носимые технологии помогают нам отслеживать свои достижения и вдохновляться на новые рекорды.

Гипнотерапевтический массаж

Глава отдела благополучия лондонского салона Gazelli House уверена, что ключ к этому самому благополучию лежит в курсе гипнотерапевтического массажа, и  прогнозирует , что это будущий большой тренд 2020 года. Смысл такого массажа в заботе о душе и теле, что достигается путем физических и ментальных упражнений при правильном звуковом сопровождении.

© gazelli.com

Важность сна

Компания Mindbody разрабатывает программное обеспечения для многих игроков велнес-рынка и пристально анализирует ситуацию в обществе. По их  мнению , 2020 год — это год сна. Mindbody уверены, что появится еще больше продуктов для улучшения качества сна, а прибегать к ним будут намного чаще. Например, многие захотят практиковать полуденный сон в офисе.

Salt: главное здесь, остальное по вкусу - Наука сна: 9 бьюти-средств, которые помогут заснуть Про лицо Наука сна: 9 бьюти-средств, которые помогут заснуть

Нетоксичный маникюр

В 2020 году велнес будет стремиться изменить nail-индустрию, внедряя нетоксичные лаки. Напомним , что в 2019 году на полезные изменения решился бренд Sally Hanses, когда выпустил линейку лаков Good. Kind. Pure. Концепция запуска заключается в чистых веганских составах лаков, где отсутствуют 16 химических компонентов, которые часто добавляют в формулы, и вещества животного происхождения. Ожидаем появления полностью натурального лака для ногтей!

Roman Kraft / Unsplash

Кетамин

Свои прогнозы на 2020 год представила и Гвинет Пэлтроу вместе с экспертами Goop. По результатам саммита In Goop Health 2019 было решено, что кетамин — новый антидепрессант, а психоделическая медицина имеет большой потенциал. Напоминаем, что кетамин, использовавшийся в медицине и ветеринарии для наркоза, получил большое распространение в 90-е годы как популярный наркотик из-за своих психоактивных свойств. Гвинет и команда, в свою очередь, считают, что микродозы вещества лечат от депрессии.

Цикорий

Напиток из цикория был популярным заменителем кофе в СССР и планирует вернуться в моду в 2020 году среди фанатов здорового питания по всему миру. Говорят , цикорий заменит модный матча-латте (если не кофе в принципе). Смысл в том, что он полезнее, чем кофе, и актуальнее матча, который уже успел порядком надоесть за прошедший год.

twinsfisch / Unsplash