«Пока чувствую себя отлично»: Павел Дуров отказался от еды ради продуктивности | Salt

«Пока чувствую себя отлично»: Павел Дуров отказался от еды ради продуктивности

Общество
Лидия Новикова
Лидия Новикова
7 июня, 13:11
Salt: главное здесь, остальное по вкусу - «Пока чувствую себя отлично»: Павел Дуров отказался от еды ради продуктивности
instagram.com/durov

Павел Дуров отказывается от еды, чтобы повысить продуктивность и ясность ума — об этом основатель Telegram рассказал в своем Telegram-канале. На данный момент Дуров не ест уже шесть дней.

По словам Дурова, он чувствует себя отлично — основатель мессенджера пьет только воду, что улучшает его работу над задачами. Перед этим он целый месяц питался только свежей рыбой и морепродуктами, что посоветовал и своим подписчикам.

Павел Дуров

«В этом месяце я пробую полностью отказаться от употребления пищи. За последние шесть дней я только пил воду и пока чувствую себя отлично»

Павел объяснил отказ от пищи желанием очистить организм и дать ему переключиться на другие задачи — он уверен, что человеку лучше проводить голодания минимум раз в год. Кроме того, это не первый его опыт самоограничения.

instagram.com/durov

Так, Дуров уже 15 лет не употребляет мясо, фастфуд, алкоголь, кофеин и лекарства — болел он за все это время только один раз. Год назад миллиардер также отказался от молочных продуктов и глютена. Павел считает, что это тренирует его силу воли и самодисциплину — как и купание в ледяной воде.

Дуров не отрицает, что в результате голодания потеряет часть мышечной массы, однако уверен — это стоит новых идей для работы, которые он может придумать в ближайший месяц.