Павел Дуров отказывается от еды, чтобы повысить продуктивность и ясность ума — об этом основатель Telegram рассказал в своем Telegram-канале. На данный момент Дуров не ест уже шесть дней.
По словам Дурова, он чувствует себя отлично — основатель мессенджера пьет только воду, что улучшает его работу над задачами. Перед этим он целый месяц питался только свежей рыбой и морепродуктами, что посоветовал и своим подписчикам.
«В этом месяце я пробую полностью отказаться от употребления пищи. За последние шесть дней я только пил воду и пока чувствую себя отлично»
Павел объяснил отказ от пищи желанием очистить организм и дать ему переключиться на другие задачи — он уверен, что человеку лучше проводить голодания минимум раз в год. Кроме того, это не первый его опыт самоограничения.
Так, Дуров уже 15 лет не употребляет мясо, фастфуд, алкоголь, кофеин и лекарства — болел он за все это время только один раз. Год назад миллиардер также отказался от молочных продуктов и глютена. Павел считает, что это тренирует его силу воли и самодисциплину — как и купание в ледяной воде.
Дуров не отрицает, что в результате голодания потеряет часть мышечной массы, однако уверен — это стоит новых идей для работы, которые он может придумать в ближайший месяц.