Ученые рассказали, как правильно сидеть на диете для продления жизни | Salt

Ученые рассказали, как правильно сидеть на диете для продления жизни

Общество
Ксения Леонтьева
Ксения Леонтьева
11 октября 2024, 13:05
Salt: главное здесь, остальное по вкусу - Ученые рассказали, как правильно сидеть на диете для продления жизни
https://pxhere.com/ru
Чтобы прожить подольше, нужно сократить число получаемых калорий, при этом не голодать. К такому выводу пришли ученые Лаборатории Джексона в Нью-Джерси в Соединенных Штатах, сообщил журнал Nature .

Чтобы найти взаимосвязь между сроком жизни и стилем питания, ученые разделили мышей на группы. Первой давали есть неограниченное количество пищи. Второй группе объем потребляемой еды сократили на 40%, а третьей — на 20%. Четвертой группе давали корм один раз в неделю, пятой — два раза.

Грызуны, которые получили 60% от нормы калорий, прожили дольше всех. Меньше всего жили те мыши, которые мало ели. Ученые уточнили, что высокая продолжительность жизни связана не с голоданием, а умеренным сокращением калорийности рациона.

Как подчеркнули исследователи, организм грызунов не совсем похож на человеческий. Поэтому результаты работы нужно анализировать с осторожностью. Ученые планируют дальше изучать вопросы продления жизни людей.